哥哥的修炼手册

　　本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20240519期

  金牌调解

  主持人：,章亭

• 更新至20240507期

  笑动剧场

  内详

• 更新至20240507期

  养生堂

  刘洪悦,刘婧,杨雅淇

• 更新至20230413期

  闹着玩

  内详

• 更新至20240507期

  新老娘舅

  房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰

• 更新至02期

  普通男孩俱乐部第二季

  符龙飞,乔振宇,杜海涛,庆怜

• 更新至20240507期

  欢乐集结号

  董凯,文杰,璐璐,王旭,王群

• 更新至20250225期

  半熟恋人第四季

  杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安

• 更新至20240221期

  男生女生向前冲第十七季

  内详

• 更新至20240507期

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20230413期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至20250318期

  娱乐头条粤语

  内详

• 更新至01期 Handsome Guy
• 更新至20241006期 百家讲坛
• 更新至20240724期 东张西望粤语
• 更新至01期 姐姐家的产地直送2
• 更新至20250329期 无限超越班第三季
• 更新至20250221期 我们的爸爸
• 更新至20250412期 哈哈哈哈哈第五季
• 更新至20250329期 快乐的大人第二季
• 更新至20230409期 你好星期六
• 更新至20230409期 RunningMan
• 更新至20230407期 综艺新时代
• 更新至20230409期 台湾第一等
• 更新至20230409期 两天一夜
• 更新至20230409期 我家的熊孩子
• 更新至20230410期 非你莫属
• 更新至20221217期 全知干预视角
• 更新至42期 综艺一级棒
• 更新至20230408期 超级夜总会
• 更新至06期 我们这一摊2025
• 更新至01期 拜托了冰箱2